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【お野菜とハトムギ】4/25注文を4/27発送
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今週のわんこのご飯
やっと春らしいと思ったら
真夏のような暑さ
夏本番前に
体の中にある余分なものを
しっかり出して 巡る体を作りたいですね
今週のわんこのご飯も
出す事、潤す事(水を飲むことではない)を
意識したご飯です
【お野菜とハトムギ】
白菜
小松菜
大根
にんじん
ブロッコリー
山芋
ハトムギ50g
ハトムギはこれからのシーズンは
さらに使いたい食材です
ただ、カロリーはないため
白米の代わりにしてしまうと
痩せる原因となります
お野菜の種類は少なめなので
プラス1-2種類足してもらっても良いです
例えば、トマト、ナス、※セロリ、※アスパラ
※SIBOのこは避けて
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