ハトムギ100g 2食分

お野菜 白菜 にんじん ピーマン（赤パプリカ） ナス 冬瓜 カツオ

お野菜 白菜 にんじん ナス ピーマン（赤パプリカ） 冬瓜 ハトムギ

お野菜 白菜 にんじん ナス ピーマン 冬瓜

【お野菜とカツオ】 わんこのご飯 白菜・・・胃熱をとる、潤い、消化を助ける ニンジン・・血を養う、肝の働きをサポート、胃腸の働きを高める ナス・・・体の熱をとる、ちと水を巡らす ピーマン・・・気の流れを整える、肝気を整え精神を安定させる トマト・・・体を潤す、熱を冷ます、のぼせ解消 大根・・・消化促進、咳や痰の緩和 カツオ80ｇ（生で100ｇ） 暑い日は夏野菜を少し取り入れることで 余分な熱を冷まし、外に出すことが出来たりします そろそろ冬瓜も店頭に並びだしました 皮と種をに出し、それでお野菜を煮込むことで体の余分な熱を冷まし、利尿利水効果がありむくみを解消 体に潤いをあたえる、等があります 是非夏野菜をうまく取り入れて、人もわんこもこの暑い夏を乗り切りましょう！

わんこのご飯 白菜・・・胃熱をとる、潤い、消化を助ける ニンジン・・血を養う、肝の働きをサポート、胃腸の働きを高める ナス・・・体の熱をとる、ちと水を巡らす ピーマン・・・気の流れを整える、肝気を整え精神を安定させる トマト・・・体を潤す、熱を冷ます、のぼせ解消 大根・・・消化促進、咳や痰の緩和 ハトムギ50ｇ 暑い日は夏野菜を少し取り入れることで 余分な熱を冷まし、外に出すことが出来たりします そろそろ冬瓜も店頭に並びだしました 皮と種をに出し、それでお野菜を煮込むことで体の余分な熱を冷まし、利尿利水効果がありむくみを解消 体に潤いをあたえる、等があります 是非夏野菜をうまく取り入れて、人もわんこもこの暑い夏を乗り切りましょう！

【お野菜】 白菜・・・胃熱をとる、潤い、消化を助ける ニンジン・・血を養う、肝の働きをサポート、胃腸の働きを高める ナス・・・体の熱をとる、ちと水を巡らす ピーマン・・・気の流れを整える、肝気を整え精神を安定させる トマト・・・体を潤す、熱を冷ます、のぼせ解消 大根・・・消化促進、咳や痰の緩和 暑い日は夏野菜を少し取り入れることで 余分な熱を冷まし、外に出すことが出来たりします そろそろ冬瓜も店頭に並びだしました 皮と種をに出し、それでお野菜を煮込むことで体の余分な熱を冷まし、利尿利水効果がありむくみを解消 体に潤いをあたえる、等があります 是非夏野菜をうまく取り入れて、人もわんこもこの暑い夏を乗り切りましょう！

初めまして SABON-G DISHです わんこの手作りご飯をお届けします と言っても 豪華でもなく、特別でもなく、映えることもない シンプルなご飯 基本のお野菜のみを 茹でてパウチしたご飯 え？ そんなもの？ と思われると思いますが そんなものです（笑） 手作りってハードル高いですよね？ なんだか難しくて、 手間がかかって、 知識もないのに、 大丈夫かな とてもハードルが高いと思われてる ※私もそう思っていたので（笑） なんなら、絶対手作りだけには手を出したくない そんな私も手作り初めて２年以上が経ちました え、できるやん、、て。 アンコンシャスバイアスといって、 フードがいい フードじゃないとダメ という、バイアスが外れない（笑） フードじゃないとダメ じゃなくて、フード以外にもご飯はある フードジプシーで悩みまくるのは フードしかダメって思っちゃってるから それを解放することで 私自身は楽になりました もちろん、 フードが合う子もいるので それはとてもありがたいし幸せなこと ただ、 手作りも挑戦してみたいなぁー と思っている方々が 最初はSABON-G DISHのご飯からスタートして これなら自分でも作れるんちゃうん⁉️ やってみよう‼️ となる過程で選んでもらえたら と思っています なので、SABON-G DISHのご飯は お野菜だけ これに、穀物とタンパク質はご自分で その子に合ったものを選んで欲しいです。 基本の割合は お野菜1:タンパク質1:穀物1 我が家だと お野菜100g タンパク質（お肉か魚）100g 穀物（白米とハトムギ）50-70g これが1食です 季節に合わせて色々チョイスしたりもしますし うんちの様子などもみながらやってます SABON-G DISHのお野菜は 冷ましもしない、熱くもしないお野菜 そして、SIBOの子にも合うものを選んでいます 今のフードちょっとだけ減らして お野菜を半分からスタートでもいいと思います どんなものか試してみたい まずはそこから始めてもらいたいな そのきっかけになればと思っています 色んなことを皆さんに伝えられるほど すごく知識があるわけじゃないです ただ、我が子が教えてくれたことを 皆さんに少しずつ伝えていけたらと思います ちなみに我が家のサンGは アレルギーがあるわけではないですが 消化器系が弱く、脂が苦手 アトピーがありカイカイ 皮膚細菌バランスが崩れると膿皮症にもなり 湿熱が出ていかないと 涙やけ、今は耳も炎症を起こしています クリームなのに皮膚は黒ずんでる（瘀血） まだまだ根本にいきついていませんが サンGが教えてくれることに 向き合っていきたいです

お野菜 白菜 小松菜 にんじん ナス ピーマン 130g ◾️◽️◾️プレゼント企画第一弾 4,000円以上お買い求めくださった方に 粉のりをプレゼント

お野菜 白菜 小松菜 にんじん ナス ピーマン 130g ハトムギ50g ◾️◽️◾️プレゼント企画第一弾 4,000円以上お買い求めくださった方に 粉のりをプレゼント

お野菜 白菜 小松菜 にんじん ナス ピーマン 130g カツオ80g ◾️◽️◾️プレゼント企画第一弾 4,000円以上お買い求めくださった方に 粉のりをプレゼント